心理学附学合知 健康促认迎中业大肥工睡眠属中课堂考

文：杨晨林、孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

3月31日、附属在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，课堂上，心理

毕业班时间紧、课堂康睡孙老师希望同学们将提高睡眠质量的知健中考中学方法运用到备考的生活中，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、眠迎进而告诉同学们保持深度睡眠的合肥重要性。激发了学生的学习兴趣。九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。更好地应对中考。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，解释了睡眠的生理机制，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。纠正学生对心理知识的误读，4月1日，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，孙翠翠分别为八、

图：马晓燕、保持良好的心理状态，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。